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沉香茶是以沉香木的叶片或者沉香相关原料制作而成的代用茶，它属于药食同源类代茶饮，日常饮用主要作用是理气舒缓，帮助安神静心，润和脾胃，适合平时容易烦闷 气机不畅的人群日常轻饮，要重点注意沉香茶是代茶饮，不是药品，不能替代药物治疗疾病，它有对应的适用人群和禁忌人群，体质不匹配的人长期喝反而会带来不适，沉香本身性质偏辛温，所以体内有实热 阴虚火旺的人群就不适合长期饮用，孕妇 婴幼儿也不建议自行饮用，饮用之前最好结合自身体质判断，不要把沉香茶当成万能养生茶长期不间断大量饮用。